AUDIOS

RELAJACIÓN Y EQUILIBRIO

En este audio vas a hacer un recorrido por todo tu cuerpo, llevando consciencia y relajación a cada parte.
Mientras haces este viaje, todas las funciones y sistemas se irán equilibrando. Al final habrá un minuto donde sólo escucharás las olas del mar. Durante este minuto toda tu energía se renovará y tu reloj biológico lo sentirá como si hubieras dormido durante una hora.

No te preocupes si te duermes, si eso ocurre es que tu cuerpo lo necesita. Te despertarás al final del audio y tu cerebro lo habrá escuchado igualmente.

Puedes usar este audio por la mañana para enfocar tu jornada con calma o bien después del trabajo para soltar la tensión y revitalizarte para continuar tu día.
Es un regalo que le haces a tu cuerpo y a tu salud.

25 minutos.

Importe: 12€

SUEÑO

En este audio entrarás en estado hipnótico y visitarás una playa ideal. Vas a escuchar el sonido del mar de fondo mientras te relajas más y más y entras en un estado de sueño profundo y reparador.
Puedes utilizarlo si tienes dificultades para conciliar el sueño y desconectarte de tu día a día o si te despiertas de madrugada y no puedes retomarlo.
Al final del audio escucharás sólo las olas del mar que te acompañan hacia lo más profundo del sueño.

23 minutos.

Importe: 12€

ACEPTAR Y SOLTAR

Este audio te entrenará para aceptar más fácilmente todo lo que la vida te trae, y también te facilitará poder soltar lo que ya no necesites.
Antes de escucharlo, piensa en una situación que te cuesta aceptar o te gustaría soltar.
Durante el audio te llevaré a caminar por la orilla de un río en compañía del Gran Espíritu de los Viajes. De vez en cuando pararás para reflexionar sobre el tema que escogiste, y te plantearé algunas preguntas para que las dejes resonar en tu interior.
Verás como tu espacio interior se amplía y se abre el campo de infinitas posibilidades donde todo es susceptible de transformarse.
Este audio te ayudará a aligerar el peso de esas situaciones que te cuesta sostener y te servirá de entrenamiento para hacerlo cada vez con más facilidad.

21 minutos.

Importe: 12€

ANCESTRAS Y ESENCIA

En este audio te voy a acompañar con el sonido del tambor a un viaje hacia el interior de la Tierra. Vas a llegar a un espacio sagrado que está conectado con tu útero. Allí te esperan tus ancestras y abuelas sabias. También podrás encontrarte con tu esencia, la Mujer Sabia que habita en ti. Podrás hacerles preguntas y, si te abres a la experiencia, recibirás respuestas.

Puedes usar este audio en momentos de confusión o inseguridad, o simplemente por el placer de encontrarte cara a cara con tu sabiduría.
Antes de escucharlo, piensa en una pregunta que te gustaría hacerles o qué consejo les quieres pedir.

Atrévete a transitar por tu universo interior.

16 minutos.

Importe: 12€

Imagen 1: Cromatic DNA Heliz Hearth Tunnel. Autor: GDJ. C. Commons
Imagen 2: Playa Bogatell. Autora: Sara Sender
Imagen 3: Manos. Autora: Sara Sender
Imagen 4: Tambor y Tigre. Autora: Sara Sender

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